Sin motivación, ilusión y complicidad. Km 3 pasaba por casa y tal cual he ido a la ducha. He quebrantado la regla más importante que tenía. " si empiezas, acabas" es triste, pero ha sido así.
domingo, 28 de abril de 2013
Media Maratón de EMPURIES
Sin mucho a comentar.
Sin motivación, ilusión y complicidad. Km 3 pasaba por casa y tal cual he ido a la ducha. He quebrantado la regla más importante que tenía. " si empiezas, acabas" es triste, pero ha sido así.
Sin motivación, ilusión y complicidad. Km 3 pasaba por casa y tal cual he ido a la ducha. He quebrantado la regla más importante que tenía. " si empiezas, acabas" es triste, pero ha sido así.
miércoles, 24 de abril de 2013
ETU Half Challenge - BARCELONA 2013
A 24 días !!!
Después de ver este vídeo, ( que por cierto quiero felicitar a la empresa organizadora por hacerlo, gracias, facilita mucho el entreno mental al ver tan bien por donde y todos los km a recorrer) y hacer mis números con los tiempos de los cortes, voy justa, justa. No me puedo entretener con nada hasta llegar al km 41 de la bici.
Hace dos fines de semana hice el recorrido y tardé 2h10 minutos en llegar a ese primer corte. Teniendo en cuenta que si bien me va haré 45 minutos en natación más la transición, estamos hablando de 4h10. Saliendo a las 7:12 de la mañana y sabiendo que el primer corte es a las 10:55. Ufff, ya me coge estrés.
En natación no voy a mejorar la velocidad de aquí al 19 de mayo, he de hacer bici y esforzarme para no tener que emplear tanto tiempo en este sector y poder trotar sin la angustia del cierre de la carrera.
Bueno, empezamos con el juego de los cortes! Mira que dan tiempo, 9 horas, pero los cortes van justicos para mi, claro!
Calella 2011 Tiempo: 6h32
Después de ver este vídeo, ( que por cierto quiero felicitar a la empresa organizadora por hacerlo, gracias, facilita mucho el entreno mental al ver tan bien por donde y todos los km a recorrer) y hacer mis números con los tiempos de los cortes, voy justa, justa. No me puedo entretener con nada hasta llegar al km 41 de la bici.
Hace dos fines de semana hice el recorrido y tardé 2h10 minutos en llegar a ese primer corte. Teniendo en cuenta que si bien me va haré 45 minutos en natación más la transición, estamos hablando de 4h10. Saliendo a las 7:12 de la mañana y sabiendo que el primer corte es a las 10:55. Ufff, ya me coge estrés.
En natación no voy a mejorar la velocidad de aquí al 19 de mayo, he de hacer bici y esforzarme para no tener que emplear tanto tiempo en este sector y poder trotar sin la angustia del cierre de la carrera.
Bueno, empezamos con el juego de los cortes! Mira que dan tiempo, 9 horas, pero los cortes van justicos para mi, claro!
Calella 2011 Tiempo: 6h32
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