Lo nunca visto!

- Camila abre la boca y tómate esto!

- ¿Qué es?

- Tú toma, es jengibre y estimula el sistema nervioso.

- Yo no sé si acabaré la cursa dels Nassos, igual me da por no acabarla. Esto es asqueroso mamá, pica, pica mucho.

- Camila, llega cuando quieras pero no dejes que ese pensamiento ronde por tu mente. Hay que acabarla, de verdad, llega cuándo quieras, pero llega, hija. El jengibre es para ver si te da un poco de chispa, después de dormir la siesta, ir a la salida de una carrera y pensar que igual la dejas a medio hacer, no es buena estrategia, por lo menos tómate esto.

Quedamos con amigos y vecinos para bajar juntos a la cursa, recogiendo en Barcelona a Tonin. Tuve que escuchar como todos me indicaban el camino, como se burlaban por salir "tan temprano" Seremos los primeros en llegar a la carrera. "Es el precio que tiene bajar conmigo, me gusta ir con tiempo , es parte de la ceremonia previa a ponerte en la línea de salida y lo disfruto."





Todos con excusas para protegernos de los posibles resultados. Yo sólo corro cuándo puedo, yo sólo dos días a la semana, yo no miro el tiempo, yo no quiero ir con nadie al lado que me agobie, yo saldré pero ya veré. Todas las estrategias para tener un margen amplio al resultado y así de esta manera una vez acabada la prueba, nos enorgullosemos de nuestros triunfos. Menos Camila que es la adolescente más pachanguera que conozco en carrera.

El típico discurso, yo no he estudiado, me irá fatal el examen. Y después resulta que se aprueba y con notable. Simplemente debe ser una estrategia del ser humano.

Mientras me voy dopando con jengibre hasta las orejas. Llegamos, aparcamos y nos dirigimos al punto de encuentro con los de Gavá para hacer la foto tradicional.

Me calzo los auriculares y pienso que he comido tarde, repaso lo que he comido y lo distribuyo en la cabeza por minerales, vitaminas, calorías, cuento el tiempo que hace de la ingesta y pienso que he tenido tiempo para hacer la digestión y que ha sido una alimentación más o menos adecuada para la carrera.

Tonin está a mi lado y me dice que intentará ir conmigo un rato pero que después irá a su ritmo.  Tonín tiene una pequeña lesión en el menisco y no suele participar en las carreras. De hecho su última carrera fue la del Nassos del año pasado, sale a correr pero poco tiempo y pocos kilómetros.

Yo no me planteo nada en esta carrera, lo he hecho tantas veces que me estresa pensar si voy a un ritmo u otro. Total, ya había renunciado a ir más rápido como objetivo. Sí, llegar en condiciones.

Al resto del grupo lo perdimos a la hora de ponernos en nuestros cajones de salida.

"Mira Lourdes, la libre de 55 min. está ahí, a 100 metros"

- Ostras Tonín, no quiero pensar en la liebre de 55 min., siempre que intento seguir a una libre acabo desfondada, no puedo ajustar mi ritmo a uno impuesto. Me falla la cabeza y acabo tirando la toalla después de seguirla los primeros tres kilómetros".

"Marca tu el ritmo Lourdes, yo te seguiré."

En el Ipod suena "Resistiré" canción que hace mella en mi interior, me ha acompañado en tantos entrenos y días previos a las pruebas de larga distancia que no me deja indiferente.

Salimos y veo que el primer km lo hacemos en 5:07, demasiado para mi. Km 2 a 5:16, sigue siendo demasiado "caeré en el 7." Km 3 a 5:21 y aquí ya pienso que el Garmin empezaré esa caída en picado que conozco perfectamente. Km 4 a 5:24. Tonín va delante mío a una escasa distancia, menos de un metro. Controlando mi ritmo en todo momento. Km 5 a 5:27 . Aquí Tonín, en el avituallamiento me avisa que me llevará a meta por debajo de 55 min.  "Tonín, mi último 10.000 lo hice a 56:06 en la Jean Bouin. Ufff, no sé si aguantaré" Km 6 a 5:25. ¿Cómo? ¿Llevamos 6 km en 31:27? Esto no me ha pasado nunca. Me animo, me siento bien, aunque sé que 10 km no son los 6 km que llevamos. Km 7 a 5:16. Ostras! Hemos recuperado bastante. Sólo quedan 3 km. ¿Qué son 3 km Lourdes? Nada, absolutamente nada, aguanta, tienes reserva, aguanta. Km 7 a 5:16. Del 7 al 8 Tonín me avisa que aprovechemos para recuperar. Km 8 a 5:21 y agradezco profundamente haber podido recuperar un poco las pulsaciones. Km 9 a 5:18. Voy bien, me siento bien. Me animo yo misma. Bieeen!!! Km 10 a 5:06. Tiempo total 53:19. Lo nunca visto!

"Toníiiin, inmortalicemos este momento, no nos volverá a pasar una carrera así!!!! jahaha!!!"

GRANDE TONIN! Menuda liebre, supo en cada momento imponerme un ritmo para hacer marca, habiendo hecho el último 10.000 el mes pasado en 56:06 y llegando ayer a meta  en 53:19 sin tener el hígado en una mano y el corazón en la otra.

Conclusión:

Caminar 25 km  por la montaña con Luca y correr 35km por semana, están haciendo una buena base muscular. Estoy más fuerte de piernas. El peso perdido pensaba que no influía pero por narices ha de influir aunque en la Jean Bouin no lo notara en el tiempo.

Acabo la carrera y observo mi cuerpo, no siento ni un músculo utilizado. Los 75 km entre caminar por la montaña y los entrenos de carrera empiezan hacer efecto. Estoy perfecta. Perfecta es perfecta, nada, ningún desgaste y me asombro. Bien, vamos bien para la Maratón de Barcelona.

Camila llega con una sonrisa: " Me lo he pasado en grande mamá, me he arrambado a un grupo de chicas que no paraban de hablar y hacer chistes, taaaan graciosas. Al final 1:06, 10 minutos más que el año pasado, pero lo me lo he pasado muy bien.

En mi interior pienso: "menos mal que ha acabado, dejar las cosas a medias no lleva a ningún sitio. francamente viva la 1h06, por lo menos se olvidó de la opción "DNF" sólo por pereza"

Al llegar a casa lo primero que hice es comerme un bol enorme de papaya. La papaya está cargada de nutrientes, incluyendo vitamina A, vitamina C, complejo B, potasio, magnesio, fibra, ácido fólico y pequeñas cantidades de calcio y hierro.

Menos es más.

Iván, ¿Vamos a por la segunda?

A un tris de dejar atrás el 2012.

Un año de poca competición y dedicado principalmente a aprender a nadar. Satisfecha de haber podido participar en la travesía Cap de Creus a Cadaqués. Ha sido una experiencia enriquecedora, principalmente poder vencer al miedo.

Un año en el que siento que todo lo vivido en el 2011 me sigue enseñando, me motiva e ilusiona. Simplemente por saber que los retos se pueden conseguir. Sufres a la vez que disfrutas. Compartes a pesar de estar solo, nadie nada por ti, ni va en bici, ni corre por ti.

Cuántas veces no hemos estado en una competición y en nuestro más profundo interior pensamos que qué diablos estamos haciendo. Pero por algún motivo, se sigue dando un paso más, hasta que encuentras ese motivo que te hace estar ahí. Cada uno sabemos el nuestro, lo podremos expresar o no.

Me llama la atención todo lo que envuelve el mundo del triatlón.

Triatletlas, clubs, competiciones, sponsors, empresas organizadoras, empresas especializadas en: ropa, nutrición, bicicletas, neoprenos, gps, relojes que miden todo, brazadas, metros, kilómetros, watios, subidas, bajadas, promedios etc. calzado, revistas, ayuntamientos, policías, ambulancias, médicos, un sinfín de proveedores y por supuesto los más grandes sin duda, los voluntarios.

Cada parte involucrada me llama la atención, y creo que es porque lo más grande del triatlón es la acogida que tiene a las personas que se van incorporando. Es el único deporte en el cual participan todas las personas en una misma prueba sin tener la misma edad y condición. Mismas reglas para todos los participantes.

En el 2013, si no pasa nada que lo impida participaré en el Challenge Barcelona. Me hace mucha ilusión aunque confieso que me estremezco sólo de pensar en la suma de los kilómetros y me pregunto si  la fuerza que tuve en el primer Ironman,  la tendré esta segunda vez.  A veces pienso que llegué por inconsciente.

Espero tener la disciplina para poder sumar y llegar bien preparada.

Iván, ¿vamos a por la segunda? pero esta vez sin el corte persiguiéndonos durante 10 horas, plis!!!

La ley de Murphy existe

A las 5:36 a.m me ha despertado la ley de Murphi.  He abierto los ojos y he pensado, mira que me quedaban tres días. Sin miramientos he ido al botiquín y zas, una Buscapina y de vuelta a la cama a ver si conseguía dormir de nuevo. No me he recreado en lo inoportuno de la situación, simplemente he descansado hasta la hora de ponerme en pie.

He desayunado un bol enorme de papaya con unas gotas de limón, espolvoreada la papaya con un poco de azúcar moreno. Tres barritas energéticas home made, (son de 17 gr, no es que me haya puesto hasta las cejas de barritas) un zumo de pomelo, junto con el zumo de un limón y una naranja.  Cúrcuma en raíz, o sea fresca sin manipular con jengibre. Dos dátiles y taza da café.

Sólo subir al coche ya he disfrutado, ha hecho un día espectacular.

Al llegar a Vilanova me he encontrado con Oscar del Rayo team y Robert del Gavá. La representación femenina del Club Gavá estaría representada sólo por mí. Horror! Ha habido muy poca gente y he pensado que igual hoy no era el día para ir con los colores del Gavá, pero como me encanta llevarlos yo muy feliz con mi camiseta distintiva del club.

Una vez puesta en la salida he pensado, a ver:  intenta no mirar el reloj y sólo busca identificar un ritmo que seas capaz de sostener todo el rato sin caer en picos de mas rápidos o más lentos. Mismo ritmo, busca ir muy cómoda para ser estable toda la carrera. Así en los últimos km no estarás tan cansada etc.

Inicio la carrera y voy muy cómoda, paso los 8 km en 46 m 25 seg, bueeeeno ya voy mejorando, pienso. Ya que estaba estancada en 47 largos a 50 min los 8 km. Pienso que han de venir las subidas y son en el km 17 .

Recuerdo la conversación con Iván esta semana.

"Mira Iván, ya he llegado a la conclusión que todo no se puede tener. Tengo un cuerpo fuerte y resistente, no me lesiono, disfruto mucho de las carreras, no podemos pedir encima ser rápidos. A algo hay que renunciar. Ya he aceptado que soy un tanque diesel. ¿Te acuerdas que el año pasado venga que quería correr más rápido? Pues si no se puede, no me voy a volver loca. Llego cuando llego."

Voy observando mis sensaciones. "El desayuno muy bien", pienso, no tengo hambre y me noto que mi energía es muy estable. disfruto que Vilanova luce su mejor luz, está francamente todo muy muy bonito, el mar, el cielo, todo espectacular.

Por delante veo a una mujer que anda y me pregunto qué sentido tiene salir como caballo Andaluz para caminar en el km 16, ya se sabe que hay el km 16, 17, 18 etc y que se ha de estar preparado para no parar. Veo que va morada y me pregunto qué habrá desayunado? bastante desfondada la veo. Mientras me voy acercando y yo misma me apuesto lo que sea a que se picará conmigo (ya veis) una vez  que la haya pasado. Es inevitable, paso a su lado y se arranca a no perderme y se mantiene a mi lado.

Yo voy muy muy estable, a mi paso de vaca, pero estable y me siento con el tanque full de gasolina.

¿Y me pregunto, por qué somos así? ella sigue a mi lado, no me quiere perder. Yo reflexiono, "Lourdes no hagas ni una tontería, no te dejes llevar por la emoción, es sólo un entreno, pasa de todo y tu a la tuya. llega la subida e inicio la técnica Chirunning de subida, Wooow, paso a todos "volando"(bueno, es un decir) y pienso  en la mujer ¿no ves que hacer estos extras sólo llevan a uno a la ruina? Sólo los profesionales pueden permitirse este lujo.

Llegamos al tramo de carretera donde vas y vuelves por el mismo sitio. Al dar la vuelta no la vi inmediatamente, venía unos 200 m por detrás, me mira, aprieta los dientes e intenta no perder más distancia.  Siguió morada y tuvo que parar de nuevo.

He de decir que una vez intenté coger a una mujer y ganar a alguien aunque sólo fuese una vez. Acabé mareada, encontrándome fatal y aprendí la lección. "No te vuelves a picar con nadie Lourdes, que se paga muy caro y hay que saber hacerlo. "

Fiel a mis tiempos, es más este año voy añadiendo algún minuto. Pero la verdad, la sensación de acabar sin estar hecha polvo se agradece. Tiempazo de la media 2h10.

Hoy autofoto, no había chicas del Gavá :(

¿Quien se anima? Circuitos cerrados para poder entrenar los fines de semana en bici!

Ya que no hay manera que aprendamos y se nos quede grabado en la cabeza que mientras conducimos no se PUEDE contestar whatsaaps, mirar el Facebook, contestar msn , buscar x en el móvil etc. Esta actitud (cero cívica) por nuestra parte haciendo que el riesgo a que se te tire un coche encima mientras entrenamos en bici sea mucho mayor se me ocurrió el otro día hacer una propuesta al Ayuntamiento ya que cada vez somos más más personas que nos iniciamos con la bici de carretera más todos los que llevan tantos años circulando por nuestras carreteras preparando sus retos o simplemente disfrutando de hacer ejercicio con la bici los fines de semana .

La propuesta es la siguiente:

Cerrar durante 4 horas durante el fin de semana alguna carretera para poder entrenar sin riesgo de ser atropellado por algún coche.

Mi ubicación es en Sant Cugat del Vallés. Hay 3 opciones para subir o bajar a Barcelona, carretera de Vallvidriera, carretera de la Rabassada y los Túneles de Vallvidriera. Ok, tres vías de acceso a Barcelona.

¿Por qué no cerrar durante la mañana del domingo de 8:00 a 12:00 una de estas dos carreteras? Ofrecer por parte de los Túneles la opción de circular gratis durante el cierre al tráfico. Son 4 horas en las cuales hay muy poca afluencia de coches en los túneles.

La idea es disponer en algún momento de alguna carretera cerrada al tráfico para poder entrenar en la bicicleta sin sufrir el acoso, despiste, poca paciencia etc por parte de las personas que circulan en coche. Creo que es una propuesta razonable ya que no llegaremos a ser lo suficientemente cívicos para respetar a las bicis y creo que nos merecemos poder salir a entrenar sin el riesgo tan grande que existe ya con los conductores que no soltamos el móvil, ni cuándo conducimos.

Esta misma idea se podría trasladar a varias carreteras. Saber que dispones durante el fin de semana de circuitos libres de coches sería el sueño de cualquier ciclista, no?

No se trata de privar a nadie de poder circular, se trata de poder convivir bicis y coches disminuyendo el riesgo a sufrir algún accidente.

¿Os animais a hacer una propuesta con cara y ojos para presentarla al Ayuntamiento?

Sería genial!!!!!

No más bicicletas blancas!!!!

Marxa del Garraf 21 km, "Socorro, sáquenme de aquí"

Animada por las amigas del Gavá me puntee a la Marxa del Garraf. Intento hacer memoria y no me recuerdo caminando por la montaña. Mis únicos recuerdos son de 4 domingos cuando tenía 5 años en la ciudad de México, que mi padre nos llevó al Desierto de los Leones a intentar inculcarnos  el caminar por la montaña y disfrutar de la naturaleza. Supongo que no tuvo mucho éxito en su intento ya que fueron 4 domingos, ni uno más.

Con lo cual, yo me siento muy urbana, y no tengo vinculo con la montaña. El segundo recuerdo que tengo bajando una montaña es de hace 22 años en La Molina, Curris y yo éramos novios recien saliditos del horno, nunca una mala cara. el me llevó a La Molina, subimos en telesilla y bajamos la montaña con las btt. Yo haciéndome por supuesto la valiente y pensando que si llevásemos más tiempo juntos, esa salida hubiera acabado en tragedia. Le hubiera dicho de todo menos guapo y seguramente hubiera llegado a las manos. Esas han sido mis experiencia en la montaña.

Ayer, con la ilusión de las amigas del Gavá pensé que en el fondo tampoco eran tantos kms y que más o menos tampoco podía ser muy muy difícil.

Lo llevaba todo preparado, preparadísimo. Menos la experiencia.

"Los que van a correr que se pongan delante" Dan la salida y del grupo que éramos toman un ritmo en el que van cómodas y de una forma natural el grupo se aleja. Meri y yo parece que unificamos un ritmo. He de decir que Meri al principio no se encontraba del todo cómoda e iniciamos un ritmo (yo desde luego conservador) y tranquilo.  A medida que avanzamos le pedí a Meri que no me esperara. Es muy complicado ajustar ritmos diferentes. Menos mal que tiro y me quedé con mi ipod, me puse la música para distraerme del mantra "Cuánta piedra hay" y seguí.

Ya me habían enviado las chicas crónica de cómo era el perfil de la marxa y la noche anterior 1000 whatsaap contestándome a todas las dudas que se me ocurrían. Con la frase final: "Lourdes es muy bonita, no te preocupes".

De subida me encontraba bien pero llegaron las bajadas, muchas bajadas, más bajadas que subidas. Y francamente la sensación era de "Oju, que esto es un campo de minas para que te explote en cualquier instante una bomba" Pensaba que en cualquier momento la lesión estaba asegurada debido a cualquier torcedura de tobillo, caer sin remedio en cualquier sitio, resbalar sin poderlo remediar, tropezar con cualquier piedra. Tropecé con 500 al menos, por decir algo.

"Caray, esto de la montaña no es evidente" Me ha encantado ver la agilidad con la que las personas se movían, daba igual edad o condición. Una naturalidad espectacular. Recordé los cuatro domingos que había ido al Desierto de los leones en México de pequeña y sin remediarlo me sentía como una abuelita con tacones bajando por los senderos. O sea, muy muy patosa. En algún momento, enrocada pensando cómo se debía bajar ya que las opciones me parecían que me llevarían a vivir sin remedio un Santo tortazo. Suerte que no llovió, aún así había una zona muy resbaladiza donde había una cuerda, misma que  cogí aferrándome y sí, en ese momento pensé "socorro sáquenme de aquí". disimulaba haciendo ver que esperaba a alguien mientras las personas bajaban con esa naturalidad del que tiene experiencia. Una, dos y tres, me solté de la cuerda y con "Dios que no me pase nada" seguí bajando.

Bueno, mucha bajada más no puede haber, pensaba. Pues no, seguía habiendo bajadas. Con muchas muchas piedras todas puestas de manera muy desordena. "Es que no sé por donde he de pisar".

El ánimo lo mantuve siempre muy arriba, físicamente me he encontrado muy bien, no me ha costado, no me he cansado pero el grado de dificultad para mí ha sido elevado. Complicado.

Me ha encantado todo, los avituallamientos geniales, con pasteles caseros, bocadillos, fruta. Todo hecho con cariño.

Yo tenía previsto hacerla alrededor de 4 horas. Llegué a las 4 horas y me faltaban aún algunos kilómetros, cuando podía correr, corría y al llegar a meta mucha ilusión al ver a las chicas y chicos del Gavá animándome con esa gran sonrisa que tienen, las cámaras preparadas para inmortalizar la llagada.

Me ha gustado mucho la sensación en el cuerpo, ha sido muy diferente a lo que hasta ahora había hecho. Pero desde luego llamaré a mi padre para decirle que debería haber insistido más en las salidas a la montaña los domingos.

Gracias chicas y chicos del Gavá!!!!

Esta semana ya he juntado 45 km en carrera, para la maratón de Barcelona.

Curris hizo Sant Cugat a Sitges en btt con unos amigos, lo disfrutó muchísimo.

Chirunning, carretera de las aguas, Tfswim y final de fiesta con la carrera de la Mujer!

Barcelona 26 de octubre por la tarde.



El viernes asistí a una clase de Chirunning, hacía una tarde espectacular. La verdad es que no había oído hablar nunca de esta técnica a la hora de ponerte a correr. No me dejó indiferente ya que noté y entendí muchas cosas al hacer los ejercicios y la clase dada por Rebeca fue aplastante en el sentido que todo lo explicado era de sentido común. Aparte que ella tiene un don a la hora de transmitir su conocimiento. Diferente, divertido, y muy interesante fue la sesión de Chirunning!

El sábado por la mañana fui a correr con una amiga a la carretera de las Aguas. Es el lugar perfecto para enseñar Barcelona a una amiga que no vive aquí. Practicamos el Chirunning y nos sentíamos mas ligeras, menos desgaste de energía, ni una agujeta. Muy bien.

De allí subimos al coche para ir a la clase de Tfswim en el mar. Hacía semanas que no nadaba en el mar. He bajado mucho los entrenos de agua desde septiembre y me encantó poder despedir la temporada de nado en el mar este sábado con 2200 m en series y haciendo inca pié en la brazada, Camila, Kay también asistieron. Me encanta que Camila me avise que hay entreno en el mar y no yo a ella. Ha sido su primer entreno de 2200 m en el mar. Me parece increíble .





El domingo amaneció muy bonito, con frío pero la luz en Barcelona era espectacular. Nos levantamos con ganas de bajar a la Carrera de la Mujer. "Mamí, yo iré con mis amigas" Camila me avisaba que iríamos juntas pero que ella ya había quedado con sus amigas. "Qué bien" pensé por dentro aparte de sentir una alegría inmensa de ver que el deporte ya lo vive de una manera natural, que le gusta, lo comparte y lo disfruta. Aunque sea de una manera cero competitiva. Me gusta que sea así ya que simplemente disfruta sin más.

Llegamos y nos encontramos con todas las personas que habíamos quedado. A mi me hacía mucha ilusión compartir esta carrera con Nuria, mi amiga que conocí por internet. (De blog a blog) Tenemos la misma edad, hijos de la misma edad mas o menos pero nunca habíamos podido compartir carrera. Ha sido un placer poder hacerla juntas e ir haciendo tranquilamente. Genial.

Es increíble como ha ido creciendo esta carrera y el entusiasmo de las personas a la hora de participar.

Fin de semana intenso y muy chulo!

Los chicos de casa se fueron a hacer una excursión en bici con unos amigos.




Este fin de semana he dado por terminada la temporada. La inicio este jueves con la Cursa de la Amistad, el año pasado sufrí como una condenada. Espero este año notar mi clase de Chirunning y llegar como una pepa!

 Camila y Clara felices después de la carrera de la Mujer!!!!! Fantástico verlas así de contentas!!!!

Carrera de la Mujer 2012

Hace 4 años corrí mi primera carrera de la mujer en Barcelona. Jamás me hubiera imaginado que aquella carrera sería el inicio de un cambio en mi vida.

Le siguieron otras carreras, medias  maratones, maratones, triatlones, un Ironman, travesía de 6700 km en Cap de Creus,  retos, sueños e ilusiones se han ido cumpliendo. Con lo que esto conlleva, un aprendizaje personal muy grande. La oportunidad de conocer a personas con un espíritu diferente, sí, las personas que comparten el deporte te dan la mano para acompañarte en un camino lleno de obstáculos que has de superar, que se superan y te llevan a hacer un camino. Da igual el camino que se elija. El simple hecho de pasarlo bien, compartir, mejorar los tiempos, competir o lo que creo más importante, enseñar con el ejemplo a los más jóvenes. La cultura del esfuerzo la han de vivir y aprender. El trabajo diario es el único aliado para sacar adelante los proyectos personales.

Me emociona ver la cantidad de mujeres de mi edad, más jóvenes o más mayores que tienen la ilusión de participar por primera vez en esta carrera, con las dudas y temores de imaginarse recorrer esos 6 km.

Me encanta ver como el grupo de adolescentes que llevo a entreno a Gavá cada semana no lo dudaron y rápidamente se apuntaron a participar, unas pudieron engañar a sus madres y amigas a participar.

Reconozco que llevar a 6 adolescentes, todos en el mismo coche a veces me dejan la cabeza hecha un bombo. Son un torbellino de hormonas agitadas que se pisan las conversaciones (conversaciones que no tienen desperdicio)  mientras escuchan canciones en sus ipod, contestan los mil mensajes de la bb, repasan los apuntes de los próximos exámenes . Pienso que es una buena inversión, ayudar a que conozcan que el deporte te da muchas cosas buenas y por otro lado de una manera natural las aleja de las posibles tentaciones  en una edad donde la curiosidad a veces puede llevarles a entornos peligrosos. aún así nadie queda libre de los peligros, por supuesto. Pero ayuda.

Por otra parte ver como amigas se lanzan a su primera carrera a una edad en la que piensan o sienten que llegan tarde, es una satisfacción inmensa poderlas acompañar. Siempre he pensado que  cualquier persona es capaz, capaz de afrontar sus retos y llevarlos acabo con éxito. Fácil desde luego no lo es. Pero se consigue.

La Carrera de la Mujer tiene el reto de ayudar a levantar la moral de muchas mujeres enfermas de cáncer de mama, de donar un dinero para la investigación de esta enfermedad. ¿quien no tiene una amiga o familiar o conocida que no la haya padecido?

Felicitar a Spor Life por esta iniciativa grande que llevan a cabo hace años y que cada edición crece de forma solidaria. Es genial.

Os lo he dicho muchas veces, pero muchísimas gracias por lo que hacéis y como lo hacéis.

Nos vemos en Barcelona con un montón de adolescentes y amigas en la linea de salida!

Equipo "Calsatorres" listas para el 28 de octubre!

Equipo "Calsatorres" hace 4 años, pobre Camila le costó lo suyo pero acabó muy bien!!