Lo más curioso de hoy ha sido descubrir que después de haber hecho tres series a un ritmo alto de 4:40 en el minuto de recuperación, de repente vi que el pulso me había bajado muchísimo. Estaba a 82 pulsaciones. Rápidamente lo comenté con Iván. "¿Está mal, no Iván?" Lo verificamos manualmente y sí, era correcto.
Por la tarde me vino a la cabeza lo de las pulsaciones, pensé por qué habían bajado tan rápido si no era habitual, sí que recupero rápido, pero no a este punto. Entonces fue cuándo recordé que antes de ir al entreno me había preparado un dopaje natural. Realmente ha sido curioso, creo que ha sido por lo que he tomado. El domingo en la maratón , volveré a tomar lo mismo y haré una comprobación.
Tiempo total: 30 minutos de series. Ha sido poco tiempo, pero bien trabajadas.
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