martes, 12 de abril de 2011

Lunes 11 de abril "Natación"

2500 m en piscina + 700 m en el mar.

Menos mal que el jueves empiezo de nuevo las clases con Tere. El ritmo en piscina fue de tortuga a paso lento. Hasta me da vergüenza poner lo que tardé en hacer los 2500 m. si hubiese tomado la decisión de ir lenta, ok, pero no fue el caso. Quería mantener un ritmo decente y según y,o ahí iba. Los tiempos del Garmin no engañan. Lo único bueno es que salí del agua y pensé: "acabo de nadar 2500 m y no noto nada de cansancio. a tal punto que por la tarde me apunté a ir al mar con  gente del club. No iba a hacer doble entreno pero si quería nadar un poco fuera de la piscina donde todo está en perfectas condiciones. Acostumbrarme al neopreno, que tanta angustia me da, jugar en el agua, y hacer técnica de orientación. En ese aspecto he de decir que las sensaciones fueron buenas. Pude nadar en línea recta sin perder el punto de referencia haciendo cada tres brazadas una respiración con la cabeza mirando hacia delante. Esto, el año pasado era imposible.

A ver como me evalúa Tere el jueves.

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