lunes, 14 de febrero de 2011

14 de febrero "Carrera"

Hoy tocaban 50 minutos de carrera suaves. Los he hecho y he notado las piernas un poco entumecidas. He llegado a casa y he hecho una sesión larga de estiramientos, flexiones y abdominales.

Total entreno 1h30min.

No hay comentarios:

Publicar un comentario