3 de febrero 2000 m

Calambre inoportuno !

He nadado 2000 m, en teoría tenía que hacer series pero las he cambiado por hacer tiradas de 1 km.
Quería nadar  más de 2000 m pero me ha atacado un calambre inoportuno en un dedo del pie fuertemente.

Aquí he dejado el tema.

Sensación: buena. He comido mucho y he dormido una siesta de 40 min. Estos descansos al mediodía los suelo hacer tres o cuatro veces a la semana.
No sé por qué, pero pienso que acumular descanso será imprescindible para el día del IM, acumular entremos y descansos.