15 de enero "Bici" Aprendiendo en el camino......

Entiendo perfectamente cuándo las personas que han hecho Ironmans, casi siempre comentan que lo duro, lo duro, no es el día de la prueba. Es el día a día hasta que llegas a la fecha de tu Ironman.

Yo, hoy lo puedo subrayar. Creo sinceramente que es verdad.

Es sábado, ya ha pasado una semana más y las sensaciones de bici no han sido tampoco buenas.  Esta semana, menos la natación, que sí ha ido bien, el resto ha sido una semana un poco dura.

Esta mañana, dolor intenso en las lumbares. La adaptación a la nueva bici pasa factura. Nunca me había dolido la espalda y hoy ha sido un no vivir, (ya me pasó el sábado pasado cuándo hice 70 km, pero no le hice mucho caso). Supongo que llevo mal la distancia del sillín, pero entre que pruebo más arriba, más abajo etc. el cuerpo no va cómodo.

¿Iván, cómo se calcula la distanciaaaaaa en la bici?  Y aún me faltan los acoples!!!!! ¿Entonces se me quedarán engarrotadas las cervicales? si el nombre lo dice todo: IRONMAN / HOMBRE DE HIERRO. Sí, está claro. Pero resistiré!

Por primera vez he sido consciente que he de poner más atención a la bici, he estado preocupada con la técnica de natación y en correr (ya que es lo que más me cuesta) pero a partir de ya a hacer km sin duda con la bici.

Hoy no he notado las piernas engarrotadas, supongo que las lumbares tapaban las sensaciones de las piernas. 60 km :(   Me tocaban 80 km.

La única alegría, ya he perdido el kilo que me había enseñado la báscula a principios de semana. He dejado las tentaciones de lado. La alimentación ha sido buena en los últimos días.

Salgo sonriendo, pero nos os penséis........